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【金龙彩票课堂】寒假结束,家长如何帮助孩子远离“开学焦虑症”,快速归园?
2019-02-15
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春节过后,

总得调整好状态进入工作。

金龙彩票幼儿园提醒:小孩归园亦是如此,

作为爸爸妈妈,如何做好小孩的“收心计划”,

帮助孩子远离“开学焦虑症”,快速归园?

 

01、恢复正常作息时间

孩子沉浸在假期无尽的“吃喝玩乐”中,难免打乱生活规律。

 

金龙彩票幼儿园

 

其中一突出问题就是缺睡,这不仅破坏孩子正常作息规律,更重要的是影响孩子的生长发育。

 

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春节过后,应尽量将环境从嘈杂中恢复安静,确保孩子有一个良好的休息环境,多与孩子玩可以平静情绪的游戏,比如讲故事、拼图画画等。

 

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肠胃功能紊乱童同样会影响孩子睡眠,饮食上少吃油腻食品,多吃菜,睡前一杯牛奶也是很有益的。

 

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02、及时调节心理落差

 

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春节过后,没有热闹的场景,孩子又回归到日常状态,多少会产生强烈的失落感,对此,父母应及时做好调节工作。

给孩子打好“预防针”,告诉TA春节过后大人要开始上班,小朋友也要回幼儿园。

 

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父母可以有意识地和孩子疏远一点,不要全天候地和TA待在一起,恢复以往中断的情感联系状态。

 

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此外,应谈心式地跟孩子聊聊幼儿园有趣的事情,让孩子回忆起幼儿园的快乐时光。

 

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03、恢复科学饮食习惯

春节期间大鱼大肉、菜色多样。节后部分孩子可能会出现自己不会吃饭、正餐时间吃不下饭或身体不适。

 

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为了孩子顺利归园,恢复日常生活状态,家长要及时在饮食方面做好调整,适当吃流质食品,如稀粥、面汤、藕粉等,既补充水分又帮助消化。饮食的量由少到多,少量多餐,慢慢恢复到正常饮食。

 

金龙彩票幼儿园

 

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若孩子积食严重导致呕吐,家长千万不要慌,马上将孩子的头部置于侧位,避免呕吐物被吸入气管。

 

04、寻求家园合作

孩子上学之后仍存在“假期综合征”的现象,爸爸妈妈也不要着急。

一方面家长积极引导孩子回归幼儿园当中。另一方面积极与金龙彩票老师保持联系进行沟通。

 

金龙彩票幼儿园

 

另一方面积极与金龙彩票老师保持联系进行沟通。

 

金龙彩票幼儿园

 

让家长与金龙彩票有效建立联系,共同关注孩子的成长细节,共建新年新的成长乐园。

 

金龙彩票幼儿园

关于金龙彩票
金龙彩票是高端幼儿园品牌国际化连锁幼儿园,以幼儿园为基础在品牌加盟基础上进行布局,未来是高端幼儿园的新型幼教集团,以品牌连锁幼儿园为载体,外延到亲子游、国际游学、儿童教育产品。
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